灰指甲的预防措施有哪些

来源：长春博润皮肤病医院

灰指甲的预防措施有哪些?灰指甲的危害性较大，不但会传染至其他部位和他人的皮肤，还可能引发危及生命的严重炎症!那我们生活中应该如何预防灰指甲呢?针对这个问题，专家为我们详细讲解。

专家指导：灰指甲的有效预防措施!

预防措施一、如果得了手足癣的话，要重视，不要认为生了足癣就不会生其他的病的这种不正确的看法。程教授告诉我们，手足癣等一些真菌感染性疾病很容易感染指甲，导致灰指甲的形成。

预防措施二、不要减指甲两侧的茧皮，这样做很容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应及时看医生，因为这种感染可能传播到指甲上，导致患有灰指甲。

预防措施三、不要互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等，因为真菌是会互相传染的，这是防止间接感染灰指甲的关键所在。

预防措施四、要养成良好的跟人卫生习惯，平时勤洗脚，勤换袜，鞋袜经常暴晒，保持干燥养成。同时皮肤病医院程教授提醒我们要增强我们自己机体的抵抗病菌的能力，加强体育锻炼，注重营养，多吃些高蛋白和水果蔬菜。

预防措施五、手和脚容易出汗的人，要适当的用一些抑制局部排汗的治疗方法，特别是在夏季的时候，因为这是手足癣多发期，灰指甲的常见并发症则是手足癣，因此，皮肤病医院专家指出，日常生活中要尽量避免任何可能诱发灰指甲的任何疾病。

预防措施六、要弄好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

专家指出，预防可以很好的防止灰指甲的发病率，但是对于已经患有灰指甲的患者，不能仅仅停留在预防上，更应该在第一时间去专业医院接受治疗。