新生儿也会出现痤疮吗不管你是一个理性的人还是一个感性的人,要是面对痤疮的话,都是都是内心不能自已的,就是因为要是长出痤疮的话,对于美丽的影响是很大的,下面主要给大家介绍一下有效治疗痤疮食疗都有什么呢?
痤疮是影响女性美丽的元凶,作为一种比较常见的皮肤病,很多男女都受到痤疮的折磨,在治疗的时候,盲目的使用一些药物涂抹在患病处,不对症治疗,病情不会得到缓解,那么,得了痤疮该怎么注意饮食?
多吃含维生素B2的食物
维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。维生素B2能保持人体激素平衡,能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物,有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
多吃清凉祛热的食物
痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
多吃富含维生素A的食物
维生素A可调整上皮细胞的代谢,有益于上皮细胞的增生,对毛囊角化有一定的调节作用,同时能调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物,对表皮的侵袭,有利于青春痘患者的康复。含维生素A丰富的食物有:金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。
多吃含维生素B6的食物
维生素B6参与不饱、脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
多吃含锌丰富的食物
含锌的食物,有控制皮脂腺分泌、减轻细胞脱落与角化的作用。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多。
温馨提示:在平时生活中大家要多注意个人的饮食,饮食不合理的话,很容易导致痤疮病情严重化,如果您还想了解更多关于痤疮的问题,可以关注本网站的相关信息,也可以直接与在线医生一对一交流。
新生儿也会出现痤疮吗以上就是对新生儿也会出现痤疮吗的介绍,要治疗痤疮就要首先了解,合理的治疗方法才是正确的。
上一篇:哪些是祛除痤疮的外搽小偏方
下一篇:专家为大家讲解痤疮的知识